Bandar Togel Online - Tak Selamanya Meditasi Menenangkan

www.menaraimpian.com

Bandar Togel Online - Umumnya, meditasi identik dengan relaksasi dan ketenangan batin. Namun sebuah penelitian mengungkap sisi lain, yakni perasaan negatif dan gangguan sistem saraf saat melakukan meditasi.

Pada beberapa orang, meditasi dilaporkan bisa memicu perasaan tidak menyenangkan. Misalnya menjadi lebih sensitif terhadap suara atau cahaya. Sebagian lainnya mengalami ketakutan, gelisah, atau panik, yang terkait dengan meditasi.

Ini terungkap dalam sebuah penelitian di Brown University di Rhode Island. Jared Lindahl, sang peneliti mengatakan ada banyak faktor yang menentukan pengalaman seseorang saat meditasi.Bandar Togel Online

Dalam penelitiannya, Lindahl mewawancarai 100 orang yang secara reguler melakukan meditasi. Berdasarkan analisis, teridentifikasi ada 59 jenis pengalaman berbeda yang terkait dengan meditasi. Tidak melulu positif, ada pula yang negatif.

Hasil identifikasi juga menemukan bahwa meditasi kadang memberikan pengalaman yang pada satu ketika ditafsirkan sebagai pengalaman positif. Tapi ketika kembali ke rutinitas, pengalaman itu bertahan dan mengganggu.

Dikutip dari Livescience, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk mengungkap mekanisme neurobiologis di balik fenomena ini.Bandar Togel Online